Idea Bilik Toddlers konsep minimalist!

November hampir ke penghujung....

Dah nak masuk Disember..

Lagi sebulan beb nak masuk 2015.

Apa agaknya achieve yang belum tercapai?

Well, opkos lah berat badan idamanku...

kui..kui...kui...

Dah hampir 2 bulan statik ni...

Adoi...

Workout, almost everyday...

Semangat untuk diet tu jek yang HAMPEH.

Memang Ke LAUT.

Nak dapat angka 40-an , punyalah payah ..Allahuakbar..

Tskkkkkk

Ok lah...

Tolak tepi jap pasal weightloss journey ni..

Kite nak VERANGAN nak decor bilik anak-anak bujang i..

Since early next year, In February Anas dah masuk 2 tahun..

Kite nak dedua budak ni belajar tidur sendiri ( I wish )

Kasi Can la Ibu & Ayah berdua-dua an..


Antara yang memikat mata hamba... Nak di padankan dengan RUANG YANG sangat MINIMAL.

MINIMALIST concept la gitu...

Marathon Training Tips & My 2015 Resolution

Target 2015

 Full Marathon : Participate in full marathon (42KM)

Since ada orang CABAR kite to participate in 42KM Full Marathon next year... Lets MAKE IT HAPPEN !!

I take the challenge!!

Dengan SYARAT :
1. Ada orang jaga anak-anak
2. Ibu Adam & Anas tak pregnant.


Ini adalah personal target. Ade lagi target lain. Tapi target lain tu agak berisiko untuk di capai. Jadi, ini sahajalah misi untuk tahun depan. Misi 2014 hampir tercapai..

Berat badan masih di takuk lama... masih 50.4kg lagi... Dah 3 minggu tak jaga diet.. Just workout daily sebab kite jaga makcik kite yang kurang sihat kat rumah die. So, tak bolehla nak masak ikut SELERA DIET kite ni. Muntah kang encik suami dan anaknya. Hehehe.

Mintak-mintaklah dapat capai berat badan & body fat percentage idaman sebelum munculnya tahun 2015.

Next Phase...

Setelah hampir 7 bulan workout...

Cardio sudah

Yoga Sudah

Zumba sudah

Plyometric Sudah

Freeletics pun sudah

 

Hampir konsisten , Alhamdulillah..

Sudah tiba masanya untuk kite upgrade target workout...

Kalau dulu workout sebab nak kurus..

Kali ni agak berbeza sikit.

Ada 3 Target. Being able to do:

1) Hand stand

2) Push Up clap hand (traditional/full version. Knee push up dah boleh buat laju-laju dah. Tak taulah kenapa lembik sangat badan ni bile buat full version push up)

3) Pull Up Bar.

Sounds pretty hard for me...

Tapi, nak usahakan jugak sampai dapat buat. 

Iskk... Macam seram aje target kali ni..

Wish Me Luck !!

Demotivated

Saat diri sendiri demotivated, ramai pula yang WhatssApp bertalu-talu mintak motivasi...

Agaknya, macam mane lah pakar motivasi punya life, kan?

Haih..

Tetibe rase serabutnyaa...

Nasibla baju yang berlambak dah habis lipat. ade lagi satu round nak membasuh.

itu pun dok delay...

penyakit malas dah sampai..

nak pikir masak ape pon rase stress...

rase nak makan kat kedai...

rase nak berlari kat tasik je skrg ni...

Our First Step to Business World || SAYA JUAL ENTERPRISE ||

Syukur Alhamdulillah... akhirnya kami berjaya mendaftarkan syarikat kecil kami di SSM semalam. Dengan ini...SAYA lah BOS... SAYA lah KULI.


SAYA JUAL :

Fast Flow teats TOMMEE TIPPEE

ROYAL PRINCE TOMMEE TIPPEE 9oz & ROYAL PRINCESS TOMMEE TIPPEE 9oz

PHILIPS AVENT NATURAL 4oz

TOMMEE TIPPE EXPLORA BABY FOOD BLENDER

BEAKER TOMMEE TIPPEE-NON SPILL

TRANSITION CUP TOMMEE TIPPEE

TRANSITION CUP TOMMEE TIPPEE

TRANSITION CUP TOMMEE TIPPEE

TOMMEE TIPPEE  closer to nature Easivent Bottle 260ml x1 (Pink/Clear/Blue)

 Doakan kami sukses dalam bidang yang kami ceburi dan sentiasa istiqamah dalam setiap kebaikan yang kami lakukan...

Terima kasih:
Ibu-Bapa
kawan-kawan
teman-teman
saudara-mara
Ipar-duai
Muslimin-Muslimat

Sokongan anda amat kami hargai. Allah sahaja yang mampu membalasnya.

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم
“Katakanlah: “Sesungguhnya Tuhanku melapangkan rezeki bagi siapa yang dikehendakiNya di antara hamba-hambaNya dan menyempitkan (siapa yang dikehendakiNya)”. Dan barang apa saja yang kamu nafkahkan, maka Allah akan menggantinya dan Dia lah Pemberi rezeki yang sebaik-baiknya.”. Surah Saba’ : ayat 39