Happy Belated Birthday to me

Benda alah ni tersangatlah best!! Maybe kalau ride waktu petang pukul 6 petang gitu memang dah best dah! Gambar pun lagi cun rasenyaaa

I really-really appreciate cakes , candles & presents on my birthday!! <3 p="">
The best part is the gathering part.

Bersenam Di Bulan Puasa

Workout untuk hari ini...Well, biasanya kalau time puasa... kite akan workout time lagi 1 jam nak berbuka atau 2 jam selepas berbuka. 

Kalau workout sebelum berbuka, kite akan elakkan workout guna weight. Just guna bodyweight sahaja sebab tak ada tenaga kan. takut muscle rosak.

Workout selepas buka pula kite akan include weight. sebab dah loading carbo. 

Tengok keadaanlah . Kalau misalkata badan tak berapa penat & cukup rehat , kite akan workout sejam sebelum berbuka. Workout takdelah sampai sejam sebab dah berpuasa seharian. paling lama pun 45 minit. lepas tu tengah malam sebelum tidur adelah main weight dlm 10-15 minit. Biasanya main part lengan atau squat aje.

Macam mana nak dapat motivation untuk workout setelah seharian berpuasa?
Kerap tengok target & gambar orang workout. Inilah motivasi kite. Lagipun lepas naik cuti raya, kite ade running event. So, takkanlah tak workout kan? Nak joging pagi-pagi malas nak dengar orang cakap, "eh, puasa-puasa pun joging ke? ". Hehehe.. seriously malas nak layan. Jadi, workout kat rumah paling selesalah time2 puasa gini... Agak-agak nak joging, kena lah g ngan family kecilku.. joging dengan Adam pun ok time pose.. Adam ni suka joging..hehehehe..

Antara workout yang sekarang kite minat... Huhuhu... sakit woo satu badan ...

Kenapa nak paksa diri untuk exercise walaupun bulan puasa?
Personally, its all about lifestyle. Sebab dah biasakan diri exercise. Dan memang nak biasakan diri macam ni sampai hujung nyawa. Cewah~ Ayat ntah paper. But, seriously memang ini lifestyle yang kite pilih. Im happy & feel contented this way. Kalau ada orang tak boleh kalau tak window shopping dalam seminggu, So do i. Tak lengkap rasenya kalau tak workout . 


Oh ya, Ini pula seluar little Aladdin .. produk sulung kami... brand kami sendiri... Alhamdulillah... Ramai customer puas hati.. Bagi parents yang suka anak mereka pakai pakaian ala-ala Bohemian Style, bolehlah cuba pirate pants dari Little Aladdin!! Sure puas hati!!

Apa itu Pirate Pants ?

Macam inilah design pirate pants. 

http://www.kollabora.com/projects/taate-pirate-pants-babies-kids

http://www.kollabora.com/projects/taate-pirate-pants-babies-kids

Finland - Strong Performers and Successful Reformers in Education

Seriously,

bila Adam dah masuk preschool ni, takut...

Sebab kite tak pernah paksa dia belajar..

Kite just bacakan buku sebelum tidur aje.

Menulis?

Adam memang ada distract sikit kalau nak menulis.

Dia tak fokus.

And i never force him on that.

Lebih-lebih lagi kite ni bukan jenis penyabar.

Ayah dia, YES.

Very the penyabar.

His father is very good teacher.

Me?

Good cook maybe =p. Hehe



Hari ni Adam baru pergi sekolah selepas 2 hari Mc akibat demam panas+batuk.

Kite pun berjangkit.

Allahu.

Lemah je badan Allah sahaja yang tahu.

Dengan bawak Anas pergi klinik.

Ramai orang pulak tu.

Adam ponteng 2 hari.

ponteng 2 exam berturut-turut.

Budak 5 tahun ada exam...Scary kan?

Senarai Speech Therapy Di Malaysia, Untuk Rawat Anak Lambat Bercakap ( link )

Speech therapy

Malaysia Psychiatric Association

Nury

Telekung Puteri Couture

Assalammualaikum...
Alhamdulillah, berkat doa ibu bapa & sokongan dari kawan-kawan yang rajin sangat share pasal telekung yang kite jual..mendapat sambutan HANGAT!
Ramai suka dengan material dia sebab RINGAN + CANTIK + MURAH.

Kelmarin memang kite pulun amik stok dari Kilang. Ramai sangat cakap berpuas hati dan color terbaru yang kite keluarkan ni mencairkan hati. Macam nak beli semua dorang kata =p

Oklah,
tanpa membebel panjang, kite nak mempersembahkan...
TELEKUNG PUTERI COUTURE...

(Drum roll....)

Amacam?
Cun kan??
Kainnya Ringan..
Lace Exclusive sangat~
Telekung Puteri Couture ni free size.

Jika berminat,

boleh hubungi kite terus di WhatsApp

013-2999408

(Lydia)