Dugaan sebelum puasa

Minggu ni da masuk minggu kedua kite jaga makcik kite...
tapi part yang spoilnye bile Adam masukkan henpon dalam longkang belakangn rumah yang penuh air sabun washing machine.....

punah!

gelap terus  henpon.

tak terkata ape dah.

nak bising pon xguna.

so diam-diam.

duduk rumah.

takley keluar rumah sgt lame2.

bahaya kalau keta rosak tengah jalan dengan anak-anak.

Dugaannya sebelum puasa......

semoga bisnesku masyuk mase puasa ni....dapatlah sambarnokia lumia 1520 sebijik... :-P

Update Weightloss Journey

Semangat Berkobar tau bile kelmarin timbang berat dah dapat angka 50-an kilo...

Tersipu-sipu malu je sorang-sorang...

Kirenya dah 2 bulan setengah la addict dengan workout ni...

hehehehe...

Target puasa ni macam nak tone kan perut dan lengan.

Tapi tak pasti pulak cepat atau tak resultnya...

perut ni menggeleber gile kot lepas beranak..

huhuhu... sedih la plak tengok perut ade stretch mark.

tak disipilin betul nak sapu baby oil (-_-)

Tolonglah kawan-kawan doakan kite dapat istiqamah...

Masuk hari ni dah genap seminggu kite jaga aunty kite ...die baru je lepas operation cyst. Jadinya berkampungla sementara . Siap bawak dumbell bagai...hohohoho...

Taraaa!!! dari 62kg dapat 55.4kg...
Masa yang di ambil : 1.4.2014 - now ( 20.6.2014 )

Kena usaha lebih mak kite cakap...
Mak kite selalu pesan... kena fit ...
Sebab makin berumur, makin susah nak turun berat badan.
Plus die cakap kite tak kerja lagi susah nak turun berat badan... (Ini yang mengguris perasaan nih..hoho)

Semoga saya terus istiqamah dan terus berusaha menjadi physically like MEGAN FOX/ MILA KUNIS.

Nak Curvy macam nih!! hehehehe....

 But Actually kite target Inchloss rather than weightloss sebenarnya... Weightloss ni penaik semangat je... Tang perut ni tak pastila dapat achieve ke tak dalam mase terdekat... Mak kite cakap susah.. Tapi, usaha ajelah kan! Xsalah nak mencuba... ;)

Berat Yang Sesuai Mengikut Ketinggian

 

Saje nak share artikel ni.

Kudos pada sesiapa yang Istiqamah mengamalkan diet yang sihat & workout.

Di harap kite pun dapat Istiqamah.

Nanti kena ejek lagi.

Malu.

 January 2014 . Sebelum addict dengan Workout...

Gambar selepas....

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

..

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Tadaaaa!!!

Kurus tak saya!!! hahahaha.. ekceli takde gambar penuh macam dalam gambar previous... kalo nak nampak perbezaan before and after, kena pakai baju yang sama...ye tak??

nampak   tu? perut masih ade bun bun sikit...tapi kurang lah jugak.. kalo dulu pakai jeans saiz 30 sekarang dah boleh pakai saiz 27-28 =D

Sekarang tak target berat yang yang turun,... tapi kite target inchloss!! thats more important and i want to be fit!!!

2014 FIFA World Cup : Jersey Fan Edition Murah!

Assalammualaikum...

Hari ni nak update pasal bola la...

Hehehehe...

Musim World Cup kan dah nak tiba..

Jadinya..

Adik-adik, abang-abang,kakak-kakak, suami-isteri, atok-nenek, pakcik-makcik....

Mane yang bz bekerja..stuck dalam jem je takde masa nak g cari baju bola..

meh-meh beli dengan kite meh..

murah aje..

Sehelai RM25.

Postage baru je RM7.

Ok!

Meh layanz jersey ape yang kite ade..

Spec :
Dri-Fit
Size S,M & L (Fit to body)

Jersey Germany & ENGLAND

 

Jersey Germany & England bolehla di padankan dengan tudung dari JELITASARA

Ada tona merah & putih dan sedikit color grey..sweet je.. ;)
Di sebabkan jersey ni short sleeve, jadinya para muslimah bolehlah mendapatkan arm cover yang stylo milo di mana-mana kedai berdekatan. Tapikan, kite ade TERsuka sangat dengan arm cover kat NATASHA online ni... smart sangat!

Jersery France 

Boleh di padankan dengan tudung dari JELITASARA

Kemas & cantik jahitannya! memang kena dengan jersey FRANCE ;)

Jersey Spain

 Beberapa tudung yang kite rase macam match aje dengan Jersey Spain ni..

Dari QAIRAHIJAB

 Dari CHENTAWATIE

Dari butik EDAST

Dari JELITASARA

Jersey Japan

 Sesuai juga di padankan dengan tudung dari QAIRAHIJAB

 

 CHENTAWATIE

Jersey Korea

 Boleh di gayakan dengan shawl bunga-bunga dari QAIRAHIJAB

Dari ChentaWatie pun ade yang sesuai ;)

Jersey Netherland

 Jersey ini boleh di gayakan dengan tudung dari ZANRIASBOUTIQUE .

 Ataupun tudung bertema oren dari butik EDAST. Butik Edast punya tudung squirl kite suka sangat! dah 3 kali beli ngan dorang ni..hehehe

Jersey Brazil

Tudung paling popular sempena worldcup sudah tentulah tudung bawal aidijuma..tapi tadi kite tengok kat website dah out of stock...

Tapi yang rasenya sesuai di mata kita, yang dari EDAST ni

 Tapi, kalau nak juga ade tone color Kuning + Hijau, bolehlah custom made dengan butik CHENTAWATIE. Cantik tudungnya!! kite dah jatuh hati dengan tudung dari chenta Watie...

Ini salah satu contoh ChentaWatie punya tudung. Kualiti TIP TOP! DIJAMIN puas HATI!

Jersey Argentina

 

Kalau nak menggayakan dengan tudung yang ade color biru kuning, butik EDAST ade!

JELITASARA pun ade biru kuning! instant Hijab. tinggal sarung aje.

ChentaWatie pun ade yang kite rase sesuai dengan baju Argentina ni...

Bagaimana cara order?
1. SMS/WATSAPP ke no : 013-2999 408 @
2. PM Through FB messenger @
3. Email ke : lydiarahayu85@gmail.com
4. Detail untuk order :
-Nama
-Alamat Pengeposan
-Nombor telefon
-Item




Cara pembayaran :
1. Maybank2u account saya : 101392209247 { Lydia Rahayu Mahmod }
2. Email ke : lydiarahayu85@gmail.com
3. Kalau boleh, printscreen/ ambil gambar pembayaran dan sms/Watsapp ke no hp saya.
4. Jika tiada Maybank2u, CIMB clicks pun boleh.
No akaun CIMB saya : 7012670278 { Lydia Rahayu Mahmod }