Projek Awal Disember

Rasenya esok nak buat projek SPRING CLEAN la...

Nak buat PRELOVED ITEMS online...

Nak let go semua

Yang dah tak muat...

Yang Dah Longgar...

Yang tak pernah pakai pon ade...

Ok lah..

Semoga bermanfaat!!

Idea Bilik Toddlers konsep minimalist!

November hampir ke penghujung....

Dah nak masuk Disember..

Lagi sebulan beb nak masuk 2015.

Apa agaknya achieve yang belum tercapai?

Well, opkos lah berat badan idamanku...

kui..kui...kui...

Dah hampir 2 bulan statik ni...

Adoi...

Workout, almost everyday...

Semangat untuk diet tu jek yang HAMPEH.

Memang Ke LAUT.

Nak dapat angka 40-an , punyalah payah ..Allahuakbar..

Tskkkkkk

Ok lah...

Tolak tepi jap pasal weightloss journey ni..

Kite nak VERANGAN nak decor bilik anak-anak bujang i..

Since early next year, In February Anas dah masuk 2 tahun..

Kite nak dedua budak ni belajar tidur sendiri ( I wish )

Kasi Can la Ibu & Ayah berdua-dua an..


Antara yang memikat mata hamba... Nak di padankan dengan RUANG YANG sangat MINIMAL.

MINIMALIST concept la gitu...

Marathon Training Tips & My 2015 Resolution

Target 2015

 Full Marathon : Participate in full marathon (42KM)

Since ada orang CABAR kite to participate in 42KM Full Marathon next year... Lets MAKE IT HAPPEN !!

I take the challenge!!

Dengan SYARAT :
1. Ada orang jaga anak-anak
2. Ibu Adam & Anas tak pregnant.


Ini adalah personal target. Ade lagi target lain. Tapi target lain tu agak berisiko untuk di capai. Jadi, ini sahajalah misi untuk tahun depan. Misi 2014 hampir tercapai..

Berat badan masih di takuk lama... masih 50.4kg lagi... Dah 3 minggu tak jaga diet.. Just workout daily sebab kite jaga makcik kite yang kurang sihat kat rumah die. So, tak bolehla nak masak ikut SELERA DIET kite ni. Muntah kang encik suami dan anaknya. Hehehe.

Mintak-mintaklah dapat capai berat badan & body fat percentage idaman sebelum munculnya tahun 2015.