Since ada orang CABAR kite to participate in 42KM Full Marathon next year... Lets MAKE IT HAPPEN !!
I take the challenge!!
Dengan SYARAT :
1. Ada orang jaga anak-anak
2. Ibu Adam & Anas tak pregnant.
Ini adalah personal target. Ade lagi target lain. Tapi target lain tu agak berisiko untuk di capai. Jadi, ini sahajalah misi untuk tahun depan. Misi 2014 hampir tercapai..
Berat badan masih di takuk lama... masih 50.4kg lagi... Dah 3 minggu tak jaga diet.. Just workout daily sebab kite jaga makcik kite yang kurang sihat kat rumah die. So, tak bolehla nak masak ikut SELERA DIET kite ni. Muntah kang encik suami dan anaknya. Hehehe.
Mintak-mintaklah dapat capai berat badan & body fat percentage idaman sebelum munculnya tahun 2015.
 | ||||||
No comments:
Post a Comment