Tadi tengah google pasal bikini body mommy, terjumpe satu program 90 days challenge..
huhuhuh..
macam nak try...
Tapi ni kire eksesais tambahan la...
fuh...boleh ke x agaknye ek..
jom try!!
ini you tube videonya... YouTube Video: http://youtu.be/
lets get back in shape all mommies !!! and 1 petua dari kite kalo nak cuba untuk fit & turunkan berat badan....
"Don't compare yourself to others. Compare yourself before and what u are now."
Seriously, JANGAN compare diri korang dengan orang lain. TAK SAMA! Plus, kalo korang compare diri sendiri dengan orang lain, korang akan mudah rasa down. So, please don't!
Good Luck tau!! 90 days a.k.a 3 months!
Kalau korang buat passionately & consistent, insya Allah, sebenarnya dalam masa sebulan dah nampak perubahan. Tapi, xdela drastik...cuma, shape badan dah nampak better. Tak rugi cuba!!
No comments:
Post a Comment