Change Place

Perut masih kurang sihat.

Jadi,

Jog 2 round sahaja.

Tapi kali ni,

tukar tempat.

Di kawasan berbukit.

The place where we always jog for the past 6 years ago in UPM.

;-)

The scenery more greener and breathtaking.

Lebih banyak tempat stretching-stretching badan

and work out kat bukit ekspo,UPM.

*Jogging sambil dengar music tak memenatkan.

Kite tak pernah cube sebab tak ada pun benda alah ni (mp3)

Nanti-nanti lah beli.

*Dinner hari ini, lebih kepada rebus-rebus.

Dah ramai sebut "Lyd dah gemuk".

"Owh, i will try my best! "

Dulu penah kurus secara sihat.

Apa yang kiter buat,

just sit up kerap + puasa sunat.

It works.

Tapi,

nape ntah sekarang nih,

'kekuatan' nak sit up tu belum timbul =p

Apa pun,

nak turunkan berat badan secara sihat.

Insya Allah.

Sekarang sudah rasa sangat tidak selesa dengan badan sendiri.

badan rasa sangat berat.